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최초 게시: 2025-09-29 · 최신 업데이트: 2025-09-29
이 글에서 얻는 것
• 주 6시간으로 4주 안에 성적을 끌어올리는 과목별 A/B 플랜
• 주차별 체크리스트·분량 기준(문항/페이지/모의 과제)
• 주차 미달 시 보정 시나리오(현실적 대안)
• 실전 루틴: 개념→기출→오답→서술형·프로젝트 연동
• 주 6시간으로 4주 안에 성적을 끌어올리는 과목별 A/B 플랜
• 주차별 체크리스트·분량 기준(문항/페이지/모의 과제)
• 주차 미달 시 보정 시나리오(현실적 대안)
• 실전 루틴: 개념→기출→오답→서술형·프로젝트 연동
Ⅰ. 4주 역전 루틴의 원칙(주 6시간 배분)
- 시간 배분: 주 6h = 3회×2h 또는 4회×1.5h(집중 블록, 폰 비행기모드)
- 루틴 구조: 개념(20%) → 기출/유형(40%) → 오답/복습(30%) → 서술/프로젝트(10%)
- 주간 목표: “단원 2개 + 기출 3회분” 수준의 가시적 성과
- 피드백: 매주 마지막 15분은 채점 기준/루브릭 기반 자가 평가
모든 루틴은 학교 출제 경향과 루브릭에 맞춰 조정하시면 더 효과적입니다.
Ⅱ. 국어 루틴
A 플랜(비문학 약점)
- 1주차: 지문 구조 파악(문단/핵심어/연결어) 훈련 + 기출 2세트
- 2주차: 유형별 함정(추론/빈칸/예시) 분석 + 기출 2세트
- 3주차: 서술형 채점 기준으로 문장 구조 연습(주장-근거-반론)
- 4주차: 약점 지문만 모의 2세트 + 오답노트 최종 점검
- 1주차: 필수 개념(갈래/화자/정서/주제) + 서술 기준 읽기
- 2주차: 작품 6~8편 핵심구절·표현 기법 정리 + 변형문항
- 3주차: 서술형 문장 템플릿(작품근거→해석→의미) 반복
- 4주차: 예상작품 세트 학습 + 예시 답안 모사·개선
Ⅲ. 수학 루틴
A 플랜(개념 누락 보강)
- 1주차: 핵심정리 2단원 + 기본유형 100문항
- 2주차: 중상 난도 유형 60문항(테마별)
- 3주차: 기출 2회분 풀코스 + 실수 유형 분류
- 4주차: 약점 유형 집중 80문항 + 파이널 요약
- 1주차: 고난도 테마 4개 개념-풀이 비교(두 가지 접근)
- 2주차: 서술형 풀이 서식(정의→전개→결론)로 답안 훈련
- 3주차: 기출 3회분 실전시간 적용(마킹/검산 포함)
- 4주차: 취약 테마 변형문항 60문항 + 서술형 채점자 관점 점검
Ⅳ. 영어 루틴
A 플랜(독해)
- 1주차: 문장 구조/접속사·지시어 추적 + 지문 10개
- 2주차: 빈칸·순서·삽입 유형 15개 + 해석 근거 표기
- 3주차: 기출 3회분 타임어택 + 오답 어휘장
- 4주차: 빈출 지문 재복습 + 서술형 요약문 훈련
- 1주차: 단원 핵심어휘 300개(문장 예문으로 암기)
- 2주차: 구문 30세트(분사/to부정사/관계사) 서술 변환
- 3주차: 빈칸/문장 변환 서술형 30문항 채점 기준 적용
- 4주차: 오답 어휘·표현 집중 + 미니 작문 10개
Ⅵ. 과학(과탐) 루틴
A 플랜(개념·실험)
- 1주차: 핵심 개념·공식 정리 + 실험 원리 카드
- 2주차: 기출 2세트(계산/개념 혼합) + 오답 분류
- 3주차: 실험설계/오차 원인 서술형 훈련
- 4주차: 고난도 변형 40문항 + 그래프 해석
- 1주차: 공식 유도·단위 일관성 점검
- 2주차: 계산형 80문항 타임어택
- 3주차: 그래프/표 해석 40문항 + 설명형 답안
- 4주차: 기출 2세트 종합 + 취약 유형만 재훈련
Ⅶ. 정보/컴퓨터 루틴
A 플랜(필기·이론형)
- 1주차: 알고리즘/자료구조 핵심 개념 맵
- 2주차: 용어/정의 OX·단답 120문항
- 3주차: 사례형 문제 40문항(의사코드 해석)
- 4주차: 서술형 템플릿(개념→예시→한계)
- 1주차: 문제 10개(입출력/조건/반복) 풀이 + 코드 리뷰
- 2주차: 자료구조/정렬 8개 테마 실습
- 3주차: 미니 프로젝트(입력→처리→시각화)
- 4주차: 보고서 1p/README 작성 + 세특 문장 프레임 연결
Ⅷ. 주차별 체크리스트·분량 기준
| 주차 | 핵심 목표 | 분량 기준(예시) | 자기점검 |
|---|---|---|---|
| 1주차 | 핵심 개념 맵·기본유형 정복 | 개념 2단원, 유형 100문항, 작품 6편, 어휘 300개 | 개념 빈칸 테스트 80%↑ |
| 2주차 | 기출/중상 난도 적응 | 기출 2~3세트, 중상 난도 60문항 | 정답률 70%→80% 상승 |
| 3주차 | 서술형/채점 기준 적합화 | 서술형 20~30문항, 모범답안 비교 10개 | 채점 기준 일치율 80%↑ |
| 4주차 | 약점 보정·실전 감각 | 모의 2~3세트, 약점 80문항 | 시간 내 완주 + 실수 50%↓ |
분량은 학교/개인 수준에 맞게 ±20% 조정하시면 됩니다.
Ⅸ. 주차 미달 보정 시나리오
보정 규칙(공통)
- 미달 주차의 핵심 1개만 다음 주로 이월(욕심 금지)
- 이월 과제는 분량 50%로 축소하고, 오답/서술형을 우선
- 남은 기간 2주 이하 → 약점 단원·가중 과목만 집중
케이스별
- 시간 부족 2h 추가 확보(주말 오전) + 기출만 완주
- 개념 누락 개념 맵 1회 복습 후 유형 절반으로
- 오답 누적 오답 사유 3분류(개념/계산/독해) 후 같은 유형만 20문항 추가
- 서술형 약점 모범답안 베껴 쓰기→핵심어 치환→자기 문장으로 변환 3단계
Ⅹ. FAQ
- Q1. 주 6시간이 어렵다면 최소 얼마가 필요할까요?
- 주 4시간으로도 가능합니다. 다만 기출 세트 수를 줄이는 대신, 오답 복습의 밀도를 높여 주십시오.
- Q2. 과목을 2개 이상 동시에 역전하고 싶습니다. 가능할까요?
- 가능합니다. 가중치가 큰 과목(수학/과탐) 1개 + 약점 과목 1개 조합을 추천드립니다.
- Q3. 서술형이 특히 약합니다. 무엇부터 할까요?
- 채점 기준을 먼저 읽고, 모범답안을 핵심어/논리 구조로 분해해 모사→변형→자기 문장 순으로 훈련해 주십시오.
- Q4. 수행평가와 병행해야 합니다. 루틴을 어떻게 바꿀까요?
- 매주 1블록(1.5~2h)을 수행 전용으로 고정하시고, 루브릭 항목별 체크리스트로 사전 점검해 주십시오.
이번 주부터 주 6시간만 확보하셔도 충분히 역전 가능합니다. 필요하시면 학교의 출제 경향에 맞춰 맞춤 4주표(스프레드시트)를 제작해 드리겠습니다.
본 글은 학교/출제 경향 변화에 따라 수시로 개정됩니다. 마지막 확인: 2025-09-29.
Ⅴ. 사회(사탐) 루틴
- 1주차: 단원 핵심 개념 맵 + 표·그래프 읽기
- 2주차: 개념→기출 2세트 매핑(보기 함정 분석)
- 3주차: 서술형 키워드 세트(정의·원인·결과·대안)
- 4주차: 약점 단원 2순환 + 기출 1세트
B 플랜(자료분석·서술)